Muutettuani Espoosta Pohjois-Helsinkiin avaan jälleen detox-kuurihoitolani, joka toimii lämminhenkisesti kylpyhuoneessani. Tervetuloa virkistäytymään ja varaamaan aikoja!
Käyttäjäkokemusten mukaan detox virkistää, lisää elämänvoimaa, parantaa yöunta ja antaa potkua terveellisemmälle elämäntavalle.
Ja jos flussakautena olit antibioottikuurilla, nyt on hyvä hetki puhdistaa elimistöä lääkejäämistä.
torstai 12. tammikuuta 2012
Puhdistautumista surusta
Pahoittelen, että on vierähtänyt aikaa siitä kun viimeksi kirjoitin detox-asioista.
Vuoden loppu meni uusien asioiden opettelussa. Suoritin Tukholmassa kouluttajakurssin surutyön ohjaamisessa, paikkana Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Nyt minulla on oikeus järjestää omia kursseja instituutin sertifioiman menetelmän mukaisesti. Kokoan parhaillaan pilottiryhmää ensimmäiselle kurssille, varsinainen kurssitoiminta aloitetaan myöhemmin keväällä.
Kurssin sisällöstä on tarkemmin tietoa nettisivuillani www.dreamofgreen.fi, mutta lyhyesti kerrottuna kurssilla opetetaan toimiva ja hyväksi osoittautunut menetelmä henkilökohtaisten tunneperäisten menetysten käsittelemiseen. Kyseessä ei ole terapia, vaan kurssi,jossa ryhmä kokoontuu 8 kertaa. Kurssilla opetettavan menetelmän avulla jokainen ihminen voi työstää menetyksiään, jotka yleensä liittyvät ristiriitaisiin ihmissuhteisiin. Tällainen loppuun saattamaton asia, elämäniloa rajoittava suru, voi liittyä eroon, kuolemaan tai yleensä suuriin muutoksiin elämässä. Surua kuitenkin pystyy itse työstämään, ei kannata jäädä vain odottamaan että "aika parantaa haavat."
Koin itse saavani menetelmästä paljon apua jo ensimmäisten "kotitehtävien" jälkeen. Oli myös innostavaa huomata, että menetelmä auttoi minua tarkastelemaan elämänkaartani kokonaisuutena. Huomasin, että tapani suhtautua asioihin liittyy aiempiin kokemuksiini aina varhaislapsuudesta alkaen. Uskon, että jokainen ihminen hyötyy tällaisesta oman elämänsä pohdiskelusta.
Vuoden loppu meni uusien asioiden opettelussa. Suoritin Tukholmassa kouluttajakurssin surutyön ohjaamisessa, paikkana Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Nyt minulla on oikeus järjestää omia kursseja instituutin sertifioiman menetelmän mukaisesti. Kokoan parhaillaan pilottiryhmää ensimmäiselle kurssille, varsinainen kurssitoiminta aloitetaan myöhemmin keväällä.
Kurssin sisällöstä on tarkemmin tietoa nettisivuillani www.dreamofgreen.fi, mutta lyhyesti kerrottuna kurssilla opetetaan toimiva ja hyväksi osoittautunut menetelmä henkilökohtaisten tunneperäisten menetysten käsittelemiseen. Kyseessä ei ole terapia, vaan kurssi,jossa ryhmä kokoontuu 8 kertaa. Kurssilla opetettavan menetelmän avulla jokainen ihminen voi työstää menetyksiään, jotka yleensä liittyvät ristiriitaisiin ihmissuhteisiin. Tällainen loppuun saattamaton asia, elämäniloa rajoittava suru, voi liittyä eroon, kuolemaan tai yleensä suuriin muutoksiin elämässä. Surua kuitenkin pystyy itse työstämään, ei kannata jäädä vain odottamaan että "aika parantaa haavat."
Koin itse saavani menetelmästä paljon apua jo ensimmäisten "kotitehtävien" jälkeen. Oli myös innostavaa huomata, että menetelmä auttoi minua tarkastelemaan elämänkaartani kokonaisuutena. Huomasin, että tapani suhtautua asioihin liittyy aiempiin kokemuksiini aina varhaislapsuudesta alkaen. Uskon, että jokainen ihminen hyötyy tällaisesta oman elämänsä pohdiskelusta.
perjantai 5. elokuuta 2011
Oikotietä ei ole keksitty
Life Detox auttaa kehoa vapautumaan myrkyistä ja kuona-aineista aktivoimalla lymfakiertoa jalkakylvyllä, jossa on lievä sähkövaraus. Kuona poistuu tehostetusti ulos elimistöstä jalkojen ihohuokosten kautta ja hapettuu vedessä silminnähtäväksi.
Life Detox -käsittely vaikuttaa useimmilla ihmisillä jo parin-kolmen kerran jälkeen, jotkut tuntevat jo ensimmäisen käsittelyn jälkeen virkeyden lisääntyneen.
Life Detox ei ole kuitenkaan mikään poppakonsti, jolla korvataan epäterveellinen elämä ja saadaan helpolla aikaan parempi olo. Se on kokonaisvaltainen näkemys siitä, miten ihminen auttaa omaa kehoaan toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Siihen kuuluu oikeanlainen ravinto, runsas puhtaan veden juonti ja liikunta, henkistä hyvinvointia unohtamatta.
Menetelmä korjaa elimistöä pois happamuudesta kohti emäksisyyttä - asia, joka on kovasti noussut tietoisuuteen viime vuosina. Happamuutta aiheuttavat etenkin runsas punaisen lihan syönti, jauhot, sokeri ja pitkälle käsitellyt ja lisäaineita sisältävät ruuat, tästä aiheesta on saatavana runsaasti tietoa!
Koska Life Detox -kylvyn tulos on niin konkreettisesti nähtävissä - jalkakylpyvesi on kuin likaista liejua puolen tunnin käsittelyn jälkeen - se on mainio kimmoke terveellisemmän elämän aloittamiseen. Kun yöuni paranee, turvotus ja kivut vähenevät ja virkeys lisääntyy, jaksaa myös paremmin venytellä ja ulkoilla ja kiinnittää enemmän huomiota ruokailuunsa.
Life Detox -käsittely vaikuttaa useimmilla ihmisillä jo parin-kolmen kerran jälkeen, jotkut tuntevat jo ensimmäisen käsittelyn jälkeen virkeyden lisääntyneen.
Life Detox ei ole kuitenkaan mikään poppakonsti, jolla korvataan epäterveellinen elämä ja saadaan helpolla aikaan parempi olo. Se on kokonaisvaltainen näkemys siitä, miten ihminen auttaa omaa kehoaan toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla. Siihen kuuluu oikeanlainen ravinto, runsas puhtaan veden juonti ja liikunta, henkistä hyvinvointia unohtamatta.
Menetelmä korjaa elimistöä pois happamuudesta kohti emäksisyyttä - asia, joka on kovasti noussut tietoisuuteen viime vuosina. Happamuutta aiheuttavat etenkin runsas punaisen lihan syönti, jauhot, sokeri ja pitkälle käsitellyt ja lisäaineita sisältävät ruuat, tästä aiheesta on saatavana runsaasti tietoa!
Koska Life Detox -kylvyn tulos on niin konkreettisesti nähtävissä - jalkakylpyvesi on kuin likaista liejua puolen tunnin käsittelyn jälkeen - se on mainio kimmoke terveellisemmän elämän aloittamiseen. Kun yöuni paranee, turvotus ja kivut vähenevät ja virkeys lisääntyy, jaksaa myös paremmin venytellä ja ulkoilla ja kiinnittää enemmän huomiota ruokailuunsa.
keskiviikko 6. huhtikuuta 2011
Tutkittua tietoa Life Detoxin toiminnasta
Life Detox-koneen käyttäjät kouluttautuvat säännöllisesti ja jakavat samalla tietoa keskenään kehonpuhdistusmenetelmän hyödyistä ja asiakaskokemuksista. Kävin koulutuspäivillä Tampereella, jossa oli mukana parikymmentä Life Detox -koneenkäyttäjää eri puolilta Suomea.
Päivän aikana saimme tärkeää taustatietoa siitä, mihin menetelmä ja koneen toiminta perustuu. Luennoitsijoina olivat ydinfyysikko Yrjö Laakso sekä kemisti Juha Tapani Välimäki Lappeenrannan teknillisestä yliopistosta.
Välimäki kertoi seikkaperäisesti, mitä Life Detox -menetelmässä tapahtuu kehossa ja mitä tapahtuu jalkakylpyvedessä ja laitteessa. Lyhyesti kerrottuna menetelmä perustuu sähkövirralla pakotettuun hapetus-pelkistysreaktioon eli elektrolyysiin. Sen ansiosta laitteeseen kytketyn ihmisen lymfakierto aktivoituu ja kehon oma puhdistusreaktio käynnistyy.
Kemiallisesti ja sähköopillisesti Life Detox-laite on täysin turvallinen. Life Detox -koneenkäyttäjä osaa selittää asiakkaalleen tarkemmin, mitä puhdistuksen aikana tapahtuu ja miksi.
Onkin hyvä pitää mielessä, että ns. detox-koneita on myynnissä erilaisia ja käsittelyjä antavat myös ihmiset, joilla ei ole minkäänlaista koulutusta koneen käyttöön. Koulutetut Life Detox -tiimiläiset on listattu osoitteessa www.lifedetox.eu
Päivän aikana saimme tärkeää taustatietoa siitä, mihin menetelmä ja koneen toiminta perustuu. Luennoitsijoina olivat ydinfyysikko Yrjö Laakso sekä kemisti Juha Tapani Välimäki Lappeenrannan teknillisestä yliopistosta.
Välimäki kertoi seikkaperäisesti, mitä Life Detox -menetelmässä tapahtuu kehossa ja mitä tapahtuu jalkakylpyvedessä ja laitteessa. Lyhyesti kerrottuna menetelmä perustuu sähkövirralla pakotettuun hapetus-pelkistysreaktioon eli elektrolyysiin. Sen ansiosta laitteeseen kytketyn ihmisen lymfakierto aktivoituu ja kehon oma puhdistusreaktio käynnistyy.
Kemiallisesti ja sähköopillisesti Life Detox-laite on täysin turvallinen. Life Detox -koneenkäyttäjä osaa selittää asiakkaalleen tarkemmin, mitä puhdistuksen aikana tapahtuu ja miksi.
Onkin hyvä pitää mielessä, että ns. detox-koneita on myynnissä erilaisia ja käsittelyjä antavat myös ihmiset, joilla ei ole minkäänlaista koulutusta koneen käyttöön. Koulutetut Life Detox -tiimiläiset on listattu osoitteessa www.lifedetox.eu
sunnuntai 20. helmikuuta 2011
Suomalaista ruokaa suomalaisille suolille
Sain luettavakseni Airi Rekilä-Aaltosen kirjan "Syö itsesi suomalaiseksi". Kirjassa ravintokouluttaja Airi Rekilä kertoo yli 30 vuoden kokemuksella, miksi lähiruokaa kannattaa syödä myös terveydellisistä syistä. Elimistö osaa hyödyntää parhaimmin ravinnon, jonka se geeniperimänsä perusteella tunnistaa - eli omassa maaperässä kasvaneita ruoka-aineita, mahdollisimman läheltä luontoa ja vuodenaikojen tuotteita.
Mahtava kirja, lukekaa ihmeessä jos löydätte. Kustantaja on Perinnepirtti Oy - Hirvensalmella sijaitsevassa Perinnepirtissä Airi pitää myös puhdistusviikkojaan, joissa keskitytään parantamaan luonnonmukaisella ruokavaliolla etenkin suoliston hyvinvointia. Olen päättänyt mennä Airin "kurssille" viimeistään ensi kesänä, vatsani suorastaan vaatii sitä.
Hämmästyin, miten samanlaisia asioita Airin kirjassa ja Life Detox-kehonpuhdistuksen ohjeissa käsitellään. Tähtääväthän ne samoihin asioihinkin - aineenvaihdunnan elvyttämiseen ja suoliston hyvään toimintaan.
Kirja on täynnä käteviä käytännön vinkkejä - pienin askelin kohti parempaa oloa. Esimerkiksi nämä: suurin osa nesteestä kannattaa juoda ennen klo 13, jolloin elimistön puhdistusprosessi on käynnissä. Iltajuomista on syytä välttää.
Puolukat ja karpalot ovat terveysmarjoja - muutama lusikallinen päivässä niin vatsa kiittää!
Vatsan ja lantionseudun hapensaannille on hyväksi kun kuivaharjaa kevyesti tai sivelee käsin vatsanseutua, pyörittävin liikkein myötäpäivään illoin ja aamuin.
Mahtava kirja, lukekaa ihmeessä jos löydätte. Kustantaja on Perinnepirtti Oy - Hirvensalmella sijaitsevassa Perinnepirtissä Airi pitää myös puhdistusviikkojaan, joissa keskitytään parantamaan luonnonmukaisella ruokavaliolla etenkin suoliston hyvinvointia. Olen päättänyt mennä Airin "kurssille" viimeistään ensi kesänä, vatsani suorastaan vaatii sitä.
Hämmästyin, miten samanlaisia asioita Airin kirjassa ja Life Detox-kehonpuhdistuksen ohjeissa käsitellään. Tähtääväthän ne samoihin asioihinkin - aineenvaihdunnan elvyttämiseen ja suoliston hyvään toimintaan.
Kirja on täynnä käteviä käytännön vinkkejä - pienin askelin kohti parempaa oloa. Esimerkiksi nämä: suurin osa nesteestä kannattaa juoda ennen klo 13, jolloin elimistön puhdistusprosessi on käynnissä. Iltajuomista on syytä välttää.
Puolukat ja karpalot ovat terveysmarjoja - muutama lusikallinen päivässä niin vatsa kiittää!
Vatsan ja lantionseudun hapensaannille on hyväksi kun kuivaharjaa kevyesti tai sivelee käsin vatsanseutua, pyörittävin liikkein myötäpäivään illoin ja aamuin.
torstai 3. helmikuuta 2011
Millaisia tuntemuksia detoxkuurin jälkeen?
Minulta kysytään usein, miten detoxkuurin vaikutukset tuntuvat tai miltä niiden pitäisi tuntua. Vastaus on, että se on hyvin yksilöllistä koska me olemme erilaisia ihmisiä erilaisine vaivoinemme.
Yleisimmät kokemukset liittyvät virkeyden lisääntymiseen ja unen laadun paranemiseen. Nukutaan syvemmin koko yö heräämättä kesken kaiken, ja aamulla herätään virkeänä aikaisemmin. Myös erilaisten tulehdustilojen aiheuttamat kivut ovat helpottaneet ja jopa kokonaan kadonneet 3-4 kylpykerran jälkeen.
Tässä muutamia huomioita asiakkailtani:
- kipuja aiheuttanut nivelpussintulehdus on valvottanut öisin, mutta nyt on nukkunut syvään ilman särkylääkkeitä
- homeelle altistunut henkilö kertoi, että hän on alkanut taas haistaa ja jatkuva niistäminen on vähentynyt
- yli 60-vuotias henkilö kertoi nukkuneensa illasta aamuun rauhallisesti käymättä kertaakaan edes vessassa
- virkeämpi olo innosti aloittamaan aktiivisen kuntoilun
Yleisimmät kokemukset liittyvät virkeyden lisääntymiseen ja unen laadun paranemiseen. Nukutaan syvemmin koko yö heräämättä kesken kaiken, ja aamulla herätään virkeänä aikaisemmin. Myös erilaisten tulehdustilojen aiheuttamat kivut ovat helpottaneet ja jopa kokonaan kadonneet 3-4 kylpykerran jälkeen.
Tässä muutamia huomioita asiakkailtani:
- kipuja aiheuttanut nivelpussintulehdus on valvottanut öisin, mutta nyt on nukkunut syvään ilman särkylääkkeitä
- homeelle altistunut henkilö kertoi, että hän on alkanut taas haistaa ja jatkuva niistäminen on vähentynyt
- yli 60-vuotias henkilö kertoi nukkuneensa illasta aamuun rauhallisesti käymättä kertaakaan edes vessassa
- virkeämpi olo innosti aloittamaan aktiivisen kuntoilun
perjantai 14. tammikuuta 2011
Hyvää vuotta 2011
Hyvinvoinnin vuotta!
Sain uudenvuoden terveiset kouluttajaltamme, terveydenhoitaja Hillevi Vuorenmaalta, ja otan tässä kirjoituksessa vapaudet siteerata hänen viestissään olleita asioita.
Dioksiiniskandaalit ja erilaiset lisäaineet elintarvikkeissa hämmentävät meitä. Nyt on oikea aika ottaa itse vastuu hyvästä olostaan.
Life Detox -kehonpuhdistus ei ole salatiedettä. Sen kautta otetaan elimistöstä huonoa pois, jonka jälkeen annetaan sitä, mitä keho oikeasti tarvitsee. Ei tarvitse olla alan asiantuntija: lähellä tuotettu kunnon ruoka, tarpeeksi puhdasta vettä päivän aikana, riittävä liikunta ja lepo sekä positiivinen ajattelu auttavat pitkälle.
Life Detox-koulutuksessa meitä laitteenkäyttäjiä opastetaan, että tämä menetelmä on muutakin kuin kehonpuhdistusta: samalla on tilaisuus avata portit terveelliseen elämään. Joukossamme - myös asiakkaissa - on eri alojen osaajia, esimerkiksi asiantuntijoita kemian, terveyden ja ravitsemusalan puolelta, joiden tiedoista ja kokemuksista jokaiselle Life Detox -koneen käyttäjälle on verkoston avulla hyötyä.
Life Detox -ryhmästä jokainen laitteenkäyttäjä on käynyt läpi alkukoulutuksen. Ryhmälle järjestetään myös jatkokoulutuksia terveyden ja hyvinvoinnin tiimoilta. Kerron niistä kevään mittaan. Itse pyrin myös tekemään kehonpuhdistuksia asiakkaille keväällä keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10 -15, joten niiltä päiviltä voi kysellä aikoja. Iltaisin en tee käsittelyjä.
Toivotan virkeää talvea, muistakaa ulkoilla!
Elekrolyysireaktiossa hyödynnetään osmoosia. Ihohuokosten kautta veteen poistuu kuona-aineita, jotka näkyvät selvästi kylpyvedessä.
Sain uudenvuoden terveiset kouluttajaltamme, terveydenhoitaja Hillevi Vuorenmaalta, ja otan tässä kirjoituksessa vapaudet siteerata hänen viestissään olleita asioita.
Dioksiiniskandaalit ja erilaiset lisäaineet elintarvikkeissa hämmentävät meitä. Nyt on oikea aika ottaa itse vastuu hyvästä olostaan.
Life Detox -kehonpuhdistus ei ole salatiedettä. Sen kautta otetaan elimistöstä huonoa pois, jonka jälkeen annetaan sitä, mitä keho oikeasti tarvitsee. Ei tarvitse olla alan asiantuntija: lähellä tuotettu kunnon ruoka, tarpeeksi puhdasta vettä päivän aikana, riittävä liikunta ja lepo sekä positiivinen ajattelu auttavat pitkälle.
Life Detox-koulutuksessa meitä laitteenkäyttäjiä opastetaan, että tämä menetelmä on muutakin kuin kehonpuhdistusta: samalla on tilaisuus avata portit terveelliseen elämään. Joukossamme - myös asiakkaissa - on eri alojen osaajia, esimerkiksi asiantuntijoita kemian, terveyden ja ravitsemusalan puolelta, joiden tiedoista ja kokemuksista jokaiselle Life Detox -koneen käyttäjälle on verkoston avulla hyötyä.
Life Detox -ryhmästä jokainen laitteenkäyttäjä on käynyt läpi alkukoulutuksen. Ryhmälle järjestetään myös jatkokoulutuksia terveyden ja hyvinvoinnin tiimoilta. Kerron niistä kevään mittaan. Itse pyrin myös tekemään kehonpuhdistuksia asiakkaille keväällä keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 10 -15, joten niiltä päiviltä voi kysellä aikoja. Iltaisin en tee käsittelyjä.
Toivotan virkeää talvea, muistakaa ulkoilla!
Elekrolyysireaktiossa hyödynnetään osmoosia. Ihohuokosten kautta veteen poistuu kuona-aineita, jotka näkyvät selvästi kylpyvedessä.
maanantai 11. lokakuuta 2010
Espoon detoxlaiset - Myrkytön vaihtoehto
LÄnsiväylän jutun innoittamista espoolaisista on jo nyt poistunut melkoinen määrä kuonaa kylpyveden mukana viemäriin. Ensimmäinen "joukkue" käy läpi 4-6 kerran kuurinsa lokakuun aikana ja marraskuussa aloittavat uudet innokkaat ihmiset.
Jo kertakäynnin jälkeen kävijät ovat huomanneet mm. lisääntynyttä virkeyttä, rentoutta ja väsymystä iltaisin, ja aika moni on sanonut että jalat tuntuivat käsittelyn jälkeen höyhenenkevyiltä. Yleensähän vaikutuksia alkaa tuntea 3-4 kerran jälkeen.
Hyvin monet kehonpuhdistuksesta kiinnostuneet ovat paastonneet nuorempina, mutta todenneet että yli nelikymppisenä paasto ei enää tunnu hyvältä. Minulla on samanlaiset kokemukset asiasta, ja onneksi nyt detoxkylvyllä voi päästä lempeästi paaston hyviin tuntemuksiin.
Yksi asia, josta en ole muistanut kertoa, on alkoholin vaikutus detoxkuurin aikana. Koska kehosta poistuu myrkkyjä, se reagoi myös herkemmin alkoholiin. Siksi jo yksi viinilasillinen tuntuu! Ajatelkaapas, miten tehokasta olisi yhdistää tipattomaan tammikuuhun muutaman kerran detoxkylpy. Mikä ihana hoito maksalle, joka saattaa olla lujilla pikkujoulun ja joulun herkuttelun jälkeen.
Jo kertakäynnin jälkeen kävijät ovat huomanneet mm. lisääntynyttä virkeyttä, rentoutta ja väsymystä iltaisin, ja aika moni on sanonut että jalat tuntuivat käsittelyn jälkeen höyhenenkevyiltä. Yleensähän vaikutuksia alkaa tuntea 3-4 kerran jälkeen.
Hyvin monet kehonpuhdistuksesta kiinnostuneet ovat paastonneet nuorempina, mutta todenneet että yli nelikymppisenä paasto ei enää tunnu hyvältä. Minulla on samanlaiset kokemukset asiasta, ja onneksi nyt detoxkylvyllä voi päästä lempeästi paaston hyviin tuntemuksiin.
Yksi asia, josta en ole muistanut kertoa, on alkoholin vaikutus detoxkuurin aikana. Koska kehosta poistuu myrkkyjä, se reagoi myös herkemmin alkoholiin. Siksi jo yksi viinilasillinen tuntuu! Ajatelkaapas, miten tehokasta olisi yhdistää tipattomaan tammikuuhun muutaman kerran detoxkylpy. Mikä ihana hoito maksalle, joka saattaa olla lujilla pikkujoulun ja joulun herkuttelun jälkeen.
maanantai 9. elokuuta 2010
Myrkkysaasteita ilmassa
Venäjällä roihuavista metsäpaloista on kantautunut tuulten mukana myrkyllisiä ilmansaasteita Suomeenkin. Täällä Espoossa oli ainakin viime sunnuntaina ahdistavan huono ilma, eipä tehnyt mieli juuri ulkona oleskella. Viranomaiset myös varoittivat ulkona kuntoilusta, sillä kiivaan hengittämisen tuloksena elimistöön pääsee haitallisia partikkeleja todella tehokkaasti.
Aloitin itselleni uuden Life Detox-kuurin, sillä tällaisessa tilanteessa kehonpuhdistusta todella tarvitaan. Muutama kerta ennen syksyä puhdistaa elimistöä, virkistää ja auttaa myös painonhallinnassa. Mikseihän dieetti kesällä koskaan oikein onnistu?
Aloitin itselleni uuden Life Detox-kuurin, sillä tällaisessa tilanteessa kehonpuhdistusta todella tarvitaan. Muutama kerta ennen syksyä puhdistaa elimistöä, virkistää ja auttaa myös painonhallinnassa. Mikseihän dieetti kesällä koskaan oikein onnistu?
perjantai 16. heinäkuuta 2010
Laitteen maahantuoja
Minulta on kysytty, kuka Life Detox -laitetta tuo maahan ja mistä sitä voi ostaa.
Laitetta tuo maahan Marable ja siellä yrittäjä nimeltään Marjo Vuorenmaa. Marablen sivuilta löytyvät myös yhteystiedot koneenkäyttäjiin eri puolilla Suomea.
Life Detox -jalkakylpy ei ole terveyshoito, vaan hyvinvointia edistävä ja tukeva menetelmä. Siihen ei tarvita terveysalan koulutusta, vaikka kone onkin usein käytössä alan ihmisillä tai esimerkiksi kosmetologeilla ja kampaajilla, joiden työhön se luontevasti sopiikin täydennyksenä. Laitteen käyttämiseen annetaan alkukoulutus ja tarjolla on myös täydentäviä koulutuspäiviä vuoden mittaan, jolloin yrittäjillä on mahdollisuus myös vaihtaa kokemuksia.
Seuraava Life Detox-koulutuspäivä pidetään 6.9. Tampereella. Ilmoittautumiset täytyy tehdä Marjo Vuorenmaalle 6.8. mennessä. Lisätietoja antaa myös kouluttaja, terveydenhoitaja Hillevi Vuorenmaa, jonka puhelinnumero on 0400 928575.
Laitetta tuo maahan Marable ja siellä yrittäjä nimeltään Marjo Vuorenmaa. Marablen sivuilta löytyvät myös yhteystiedot koneenkäyttäjiin eri puolilla Suomea.
Life Detox -jalkakylpy ei ole terveyshoito, vaan hyvinvointia edistävä ja tukeva menetelmä. Siihen ei tarvita terveysalan koulutusta, vaikka kone onkin usein käytössä alan ihmisillä tai esimerkiksi kosmetologeilla ja kampaajilla, joiden työhön se luontevasti sopiikin täydennyksenä. Laitteen käyttämiseen annetaan alkukoulutus ja tarjolla on myös täydentäviä koulutuspäiviä vuoden mittaan, jolloin yrittäjillä on mahdollisuus myös vaihtaa kokemuksia.
Seuraava Life Detox-koulutuspäivä pidetään 6.9. Tampereella. Ilmoittautumiset täytyy tehdä Marjo Vuorenmaalle 6.8. mennessä. Lisätietoja antaa myös kouluttaja, terveydenhoitaja Hillevi Vuorenmaa, jonka puhelinnumero on 0400 928575.
keskiviikko 9. kesäkuuta 2010
Onnellinen asiakas
Sain puhelinsoiton 68-vuotiaalta rouvalta, joka kävi luonani ensimmäistä kertaa detoxissa viikko sitten. Tupakoitsijana hän oli huolissaan kehoonsa kertyneistä myrkyistä ja toivoi enemmän virkeyttä oloonsa. Nyt hän halusi varata uuden ajan, koska "siitä tuli niin valtavan hyvä olo". Mikäs sen mukavampaa palautetta.
On mielenkiintoista huomata, miten detoxkylpy vaikuttaa eri ihmisillä eri tavoin. Omalta kohdaltani olen tullut siihen tulokseen, että kolmas kerta se toden sanoo. Jos tunnen oloni voimattomaksi, tarvitsen yleensä kolme kertaa detoxia, ja sitten huomaan selvän muutoksen jaksamisessa, unen laadussa ja virkeydessä.
On mielenkiintoista huomata, miten detoxkylpy vaikuttaa eri ihmisillä eri tavoin. Omalta kohdaltani olen tullut siihen tulokseen, että kolmas kerta se toden sanoo. Jos tunnen oloni voimattomaksi, tarvitsen yleensä kolme kertaa detoxia, ja sitten huomaan selvän muutoksen jaksamisessa, unen laadussa ja virkeydessä.
tiistai 25. toukokuuta 2010
Hyvä kunto ei riipu iästä
Tänään kuntosalilta tullessani mietin Ikäinstituutin seminaarissa kuulemaani tutkimusfaktaa, jonka mukaan hyvä kunto ei ole iästä riippuvainen. Niinhän se on, vaikka usein pidetään kuin itsestään selvänä asiana, että ikääntyessä tulee huonokuntoiseksi ja sairaaksi.
Jos ei oteta huomioon joitakin perinnöllisiä sairauksia, suuri osa sairauksista on itse aiheutettua. Ja perinnöllisissäkin sairauksissa yleensä peritään vain alttius sairastua, mutta itse voi tehdä paljonkin sen eteen, ettei sairaus koskaan puhkea.
Omalla kuntosalillani vanhimmat asiakkaat ovat hyväkuntoisia yhdeksänkymppisiä.
Somerolla Lamminniemen Hyvinvointikeskuksessa käydessäni kuulin heidän "tähtioppilaastaan", joka oli 86-vuotias nainen. Aloittaessaan voima- ja tasapainoharjoittelun kuntosalilla hän ei päässyt kunnolla edes tuolista ylös, ja nyt hän nostaa jalkaprässissä 100 kiloa! Tutkimuksissa on osoitettu monet kerrat, että lihaskunnon kasvattamisellakaan ei ole ikärajaa, vaan voimat kasvavat treenatessa vanhanakin.
Liikunta lisää paitsi voimaa, myös aineenvaihduntaa, joka hidastuu iän myötä. Ja kun yleensä myös aktiivisuus ja liikunta vähenevät, ollaankin jo huonon kunnon kierteessä.
Detox-kylpy pistää vauhtia aineenvaihduntaan ja on hyvä tuki liikunnalle matkalla kohti parempaa kuntoa. Oma kokemukseni on, että kolmannen kerran jälkeen muutos näkyy ja tuntuu selvästi myös vyötäröllä. Keventynyt olemus taas aktivoi liikkumaan enemmän, ja syntyy hyvä kehä. Kuuden kerran sarja Life Detoxia kahdesti vuodessa, ja väliin muutama ylläpitokerta. Suosittelen!
Jos ei oteta huomioon joitakin perinnöllisiä sairauksia, suuri osa sairauksista on itse aiheutettua. Ja perinnöllisissäkin sairauksissa yleensä peritään vain alttius sairastua, mutta itse voi tehdä paljonkin sen eteen, ettei sairaus koskaan puhkea.
Omalla kuntosalillani vanhimmat asiakkaat ovat hyväkuntoisia yhdeksänkymppisiä.
Somerolla Lamminniemen Hyvinvointikeskuksessa käydessäni kuulin heidän "tähtioppilaastaan", joka oli 86-vuotias nainen. Aloittaessaan voima- ja tasapainoharjoittelun kuntosalilla hän ei päässyt kunnolla edes tuolista ylös, ja nyt hän nostaa jalkaprässissä 100 kiloa! Tutkimuksissa on osoitettu monet kerrat, että lihaskunnon kasvattamisellakaan ei ole ikärajaa, vaan voimat kasvavat treenatessa vanhanakin.
Liikunta lisää paitsi voimaa, myös aineenvaihduntaa, joka hidastuu iän myötä. Ja kun yleensä myös aktiivisuus ja liikunta vähenevät, ollaankin jo huonon kunnon kierteessä.
Detox-kylpy pistää vauhtia aineenvaihduntaan ja on hyvä tuki liikunnalle matkalla kohti parempaa kuntoa. Oma kokemukseni on, että kolmannen kerran jälkeen muutos näkyy ja tuntuu selvästi myös vyötäröllä. Keventynyt olemus taas aktivoi liikkumaan enemmän, ja syntyy hyvä kehä. Kuuden kerran sarja Life Detoxia kahdesti vuodessa, ja väliin muutama ylläpitokerta. Suosittelen!
keskiviikko 17. maaliskuuta 2010
Detoxkylpyä kampaajille
Kävin helsinkiläisessä kampaamossa antamassa detox-kylpyä viidelle kampaajalle ja yhdelle rockmuusikolle. Asiakkaina oli siis melko nuorta väkeä, mutta moni valitteli väsymystään ja huonoa kuntoaan. Erilaiset juhlat ja edustustilaisuudet olivat jättäneet yöunet vähemmälle, ja terveellisen syömisenkin kanssa oli vähän niin ja näin. Kaikki olivat kovasti kiinnostuneita siitä, mitä detox saisi heissä aikaan. Kahdelle kylpy uusittiin parin vuorokauden kuluttua.
Oli mielenkiintoista taas huomata, miten esimerkiksi tupakointi näkyi kylpyvedessä. 30 minuutin jälkeen vesi oli tuhkalta haisevaa ja väriltään mustanharmaata. Kun kylpy uusittiin parin päivän kuluttua, vesi oli jo selvästi vaaleampaa, eikä tuhkan hajua enää tuntunut.
Ensimmäisen kylpykerran tuntemukset vaihtelivat eri ihmisillä siten, että etenkin miehet kertoivat tuntevansa kylvyn aikana kihelmöintiä ja pistelyä jalkapohjissa ja säärissä. Illalla useampia oli raukaissut mukavasti, mutta jotkut kertoivat myös olleensa koko päivän tavallista virkeämpiä.
Kylpy tehoaa hyvin erilaisiin turvotuksiin, niin kasvoissa kuin vartalossa. Toisella nuorella miehellä oli nilkka loukkaantumisen seurauksena arka ja turvoksissa. Jo ensimmäinen kylpykerta laski turvotusta, ja nilkka oli toisella kerralla selvästi hoikempi.
Oli mielenkiintoista taas huomata, miten esimerkiksi tupakointi näkyi kylpyvedessä. 30 minuutin jälkeen vesi oli tuhkalta haisevaa ja väriltään mustanharmaata. Kun kylpy uusittiin parin päivän kuluttua, vesi oli jo selvästi vaaleampaa, eikä tuhkan hajua enää tuntunut.
Ensimmäisen kylpykerran tuntemukset vaihtelivat eri ihmisillä siten, että etenkin miehet kertoivat tuntevansa kylvyn aikana kihelmöintiä ja pistelyä jalkapohjissa ja säärissä. Illalla useampia oli raukaissut mukavasti, mutta jotkut kertoivat myös olleensa koko päivän tavallista virkeämpiä.
Kylpy tehoaa hyvin erilaisiin turvotuksiin, niin kasvoissa kuin vartalossa. Toisella nuorella miehellä oli nilkka loukkaantumisen seurauksena arka ja turvoksissa. Jo ensimmäinen kylpykerta laski turvotusta, ja nilkka oli toisella kerralla selvästi hoikempi.
keskiviikko 13. tammikuuta 2010
Hyvä alku vuodelle
Life Detox -kuuri edesauttaa siirtymistä terveellisempään elämään juhlakauden jälkeen. Kehonpuhdistuksessa kuona-aineet lähtevät liikkelle ja aineenvaihdunta tehostuu, ja se tuntuu mm. rauhallisempana ja syvempänä yöunena sekä virkeyden lisääntymisenä.
Turvotuksen ja ylimääräisen "hötön" katoaminen vyötäröltä ja vatsanseudulta jo muutaman puhdistuskerran jälkeen antaa lisävauhtia myös kevyemmän ruokavalion noudattamiseen. Muistathan, että toimiakseen hyvin aineenvaihdunta vaatii riittävää veden juontia! Pidä esillä vesikannua, jotta juominen ei unohdu. Vesijohtoveden joukkoon kannattaa sekoittaa hieman sitruunaa tai Molkosan-herajuomaa, jotta neste imeytyisi elimistöön paremmin.
Ylläpitopuhdistuksia kannattaa tehdä tuntemuksien mukaan.
Turvotuksen ja ylimääräisen "hötön" katoaminen vyötäröltä ja vatsanseudulta jo muutaman puhdistuskerran jälkeen antaa lisävauhtia myös kevyemmän ruokavalion noudattamiseen. Muistathan, että toimiakseen hyvin aineenvaihdunta vaatii riittävää veden juontia! Pidä esillä vesikannua, jotta juominen ei unohdu. Vesijohtoveden joukkoon kannattaa sekoittaa hieman sitruunaa tai Molkosan-herajuomaa, jotta neste imeytyisi elimistöön paremmin.
Ylläpitopuhdistuksia kannattaa tehdä tuntemuksien mukaan.
torstai 3. joulukuuta 2009
Mitä tiede sanoo suolasta ja ioneista?
Suolaa käytetään Life Detox -jalkakylvyssä elektrolyyttinä
Suolan korkea sulamispiste johtuu ionien välisistä voimakkaista sähköisistä vetovoimista.Vastakkaismerkkiset ionit vetävät toisiaan puoleensa ja pitävät siten yhdisteen hilarakenteen koossa. Suolan sulaessa ionit irtautuvat kidehilasta ja pääsevät liikkeelle. Sulaneina suolat johtavat vapaasti liikkuvien ionien vuoksi sähköä, mutta kiinteässä olomuodossa ne eivät johda, koska silloin ionit pysyvät paikoillaan kidehilassa.
Kun suola joutuu kosketuksiin veden kanssa, pienet vesimolekyylit tunkeutuvat ionihilaan. Poolisuutensa vuoksi vesimolekyylit muodostavat ioni-dipolisidoksia suolan ionien kanssa ja saartavat ne. Suolat muuttuvat vesimolekyylien ympäröimiksi akvaioneiksi eli hydraateiksi, jolloin ionihilan ionisidokset eivät ole enää kyllin vahvoja pitääkseen hilaa koossa. Ionihila siis hajoaa akvaioneiksi. Akvaionit pääsevät vedessä liikkeelle hieman samaan tapaan kuin ionit suolasulatteessa.
Suolan vesiliuokset johtavat siten sähköä.
Miten ionit toimivat vedessä?
Ioni on sähköisesti varautunut atomi tai molekyyli.Jos sähköisesti neutraalin atomin elektroniverho luovuttaa tai ottaa vastaan yhden tai useamman elektronin, niin atomi muuttuu positiiviseksi tai negatiiviseksi ioniksi. Jokainen siirtynyt elektroni muuttaa atomin varausta yhden alkeisvarauksen verran. Ionin sähkövaraus on siis jokin alkeisvarauksen kerrannainen. Alkuaineista metallit muodostavat enimmäkseen positiivisia ja epämetallit negatiivisia ioneja. Positiivisia ioneja kutsutaan kationeiksi ja negatiivisia ioneja anioneiksi.
Negatiiviset ionit ionisoivat veressä sisältyvät kivennäisaineet ja muokkaavat kehon emästasapainoa, jonka seurauksena veri puhdistuu ja hengityselimet saavat vahvan annoksen vastustuskykyä. (Tri Albert Krueger Yhdysvallat California)
Negatiivisten ionien vaikutus kehossa
• Vähentynyt ahdistuneisuus
• Veren puhdistuminen
• Rauhoittuminen ja rentoutuminen
• Vastustuskyvyn vahvistaminen
• Bakteereiden ja virusten tuhoaminen
• Keuhkojen ja hengityselinten tervehtyminen
• Lievitystä kipuihin
• Hyvänolontunteen syntyminen
• Kaunis iho
• Lihaskipujen ehkäiseminen
• Painonhallinta, mutta hyvän ruokahalun säilyminen
• Negatiiviset ionit toimivat hyvin myös niveltulehdusten, ummetuksen, selkä-, olkapääkipujen sekä päänsäryn hoidossa
Suolan korkea sulamispiste johtuu ionien välisistä voimakkaista sähköisistä vetovoimista.Vastakkaismerkkiset ionit vetävät toisiaan puoleensa ja pitävät siten yhdisteen hilarakenteen koossa. Suolan sulaessa ionit irtautuvat kidehilasta ja pääsevät liikkeelle. Sulaneina suolat johtavat vapaasti liikkuvien ionien vuoksi sähköä, mutta kiinteässä olomuodossa ne eivät johda, koska silloin ionit pysyvät paikoillaan kidehilassa.
Kun suola joutuu kosketuksiin veden kanssa, pienet vesimolekyylit tunkeutuvat ionihilaan. Poolisuutensa vuoksi vesimolekyylit muodostavat ioni-dipolisidoksia suolan ionien kanssa ja saartavat ne. Suolat muuttuvat vesimolekyylien ympäröimiksi akvaioneiksi eli hydraateiksi, jolloin ionihilan ionisidokset eivät ole enää kyllin vahvoja pitääkseen hilaa koossa. Ionihila siis hajoaa akvaioneiksi. Akvaionit pääsevät vedessä liikkeelle hieman samaan tapaan kuin ionit suolasulatteessa.
Suolan vesiliuokset johtavat siten sähköä.
Miten ionit toimivat vedessä?
Ioni on sähköisesti varautunut atomi tai molekyyli.Jos sähköisesti neutraalin atomin elektroniverho luovuttaa tai ottaa vastaan yhden tai useamman elektronin, niin atomi muuttuu positiiviseksi tai negatiiviseksi ioniksi. Jokainen siirtynyt elektroni muuttaa atomin varausta yhden alkeisvarauksen verran. Ionin sähkövaraus on siis jokin alkeisvarauksen kerrannainen. Alkuaineista metallit muodostavat enimmäkseen positiivisia ja epämetallit negatiivisia ioneja. Positiivisia ioneja kutsutaan kationeiksi ja negatiivisia ioneja anioneiksi.
Negatiiviset ionit ionisoivat veressä sisältyvät kivennäisaineet ja muokkaavat kehon emästasapainoa, jonka seurauksena veri puhdistuu ja hengityselimet saavat vahvan annoksen vastustuskykyä. (Tri Albert Krueger Yhdysvallat California)
Negatiivisten ionien vaikutus kehossa
• Vähentynyt ahdistuneisuus
• Veren puhdistuminen
• Rauhoittuminen ja rentoutuminen
• Vastustuskyvyn vahvistaminen
• Bakteereiden ja virusten tuhoaminen
• Keuhkojen ja hengityselinten tervehtyminen
• Lievitystä kipuihin
• Hyvänolontunteen syntyminen
• Kaunis iho
• Lihaskipujen ehkäiseminen
• Painonhallinta, mutta hyvän ruokahalun säilyminen
• Negatiiviset ionit toimivat hyvin myös niveltulehdusten, ummetuksen, selkä-, olkapääkipujen sekä päänsäryn hoidossa
keskiviikko 21. lokakuuta 2009
Käyttäjien kokemuksia
Life Detox puhdistuskylvystä on saatu monia hyviä käyttäjäkokemuksia. Yleisimmät havainnot ovat virkeyden lisääntyminen ja parantunut yöuni. Itse innostuin kehonpuhdistuksesta noin vuosi sitten, kun hain apua jatkuviin vatsakipuihin ja -tulehduskierteeseen.
Otin kuuden kerran puhdistuskuurin joulun aikoihin terveysvalmentaja Hillevi Vuorenmaan luona, ja sen jälkeen vaivoja ei enää ole ollut. Olen ottanut ylläpitopuhdistusta keväällä ja uusin kuuden kerran kuurin elo-syyskuussa.
Tutustuttuani Life Detox-menetelmään, halusin kouluttautua laitteen käyttäjäksi, jotta voisin tehdä puhdistusta paitsi itselleni, myös ystävilleni. Aloitin toiminnan Espoossa syyskuun alussa, ja asiakkaani ovat huomanneet itsellään mm. seuraavanlaisia vaikutuksia:
"Turvotus käsistä, jaloista ja kasvoista on vähentynyt."
"Korvani ovat puhdistuneet itsestään, aikaisemmin olen joutunut käymään lääkärillä puhdistuksessa säännöllisesti. Korvat eivät enää myöskään mene lukkoon kun joogaan."
"Sektioarpeni näyttää vihdoin vaalentuneen ja turvotus on laskenut."
"Herään aamulla jo kuudelta pirteänä kuin peipponen. Tämä on jo vähän liikaa..."
Otin kuuden kerran puhdistuskuurin joulun aikoihin terveysvalmentaja Hillevi Vuorenmaan luona, ja sen jälkeen vaivoja ei enää ole ollut. Olen ottanut ylläpitopuhdistusta keväällä ja uusin kuuden kerran kuurin elo-syyskuussa.
Tutustuttuani Life Detox-menetelmään, halusin kouluttautua laitteen käyttäjäksi, jotta voisin tehdä puhdistusta paitsi itselleni, myös ystävilleni. Aloitin toiminnan Espoossa syyskuun alussa, ja asiakkaani ovat huomanneet itsellään mm. seuraavanlaisia vaikutuksia:
"Turvotus käsistä, jaloista ja kasvoista on vähentynyt."
"Korvani ovat puhdistuneet itsestään, aikaisemmin olen joutunut käymään lääkärillä puhdistuksessa säännöllisesti. Korvat eivät enää myöskään mene lukkoon kun joogaan."
"Sektioarpeni näyttää vihdoin vaalentuneen ja turvotus on laskenut."
"Herään aamulla jo kuudelta pirteänä kuin peipponen. Tämä on jo vähän liikaa..."
Tietoa Life Detox -laitteesta
Laitteen tarkoitus ei ole parantaa tai hoitaa minkäänlaisia sairauksia tai vammoja. Se auttaa kehoa parempaan tasapainoon edistämällä sen omaa myrkynpoistoa ja hapettamalla soluja.
Kehon elimet toimivat paremmin ja olo tuntuu elinvoimaiselta jälleen.
Elektrolyysilaite on ionigeneraattori, joka upotetaan jalkakylpyveteen. Elektrolyysilaite kiinnitetään Life Detox -koneeseen, joka kontrolloi ionien varauksia ja virtauksia. Jalkojen meridiaanipisteet aktivoituvat virtauksissa, ja kuonat poistuvat jalkojen ihohuokosten kautta kylpyveteen. Vyötärölle kiinnitettävä infrapunavyö lämmittää kehoa ja tehostaa osaltaan puhdistusprosessia.
Life Detox -kehonpuhdistuskoneen maahantuoja on Marable Ky, http://www.marable.fi/
Kehon elimet toimivat paremmin ja olo tuntuu elinvoimaiselta jälleen.
Elektrolyysilaite on ionigeneraattori, joka upotetaan jalkakylpyveteen. Elektrolyysilaite kiinnitetään Life Detox -koneeseen, joka kontrolloi ionien varauksia ja virtauksia. Jalkojen meridiaanipisteet aktivoituvat virtauksissa, ja kuonat poistuvat jalkojen ihohuokosten kautta kylpyveteen. Vyötärölle kiinnitettävä infrapunavyö lämmittää kehoa ja tehostaa osaltaan puhdistusprosessia.
Life Detox -kehonpuhdistuskoneen maahantuoja on Marable Ky, http://www.marable.fi/
Miten usein puhdistuksessa voi käydä?
Kehonpuhdistusten määrä riippuu henkilön tuntemuksista. Kuudella puhdistuksella päästään jo hyviin tuloksiin. Suositeltavaa on ottaa ylläpitopuhdistus kuukauden–kahden välein. Kuuriluonteisen hoitojakson voi uusia pari kertaa vuodessa.
Kuona-aineista vapautuneen kehon elinvoimaa ylläpidetään parhaiten terveellisellä ravitsemuksella, hyvällä nesteytyksellä ja riittävällä liikunnalla.
Kuona-aineista vapautuneen kehon elinvoimaa ylläpidetään parhaiten terveellisellä ravitsemuksella, hyvällä nesteytyksellä ja riittävällä liikunnalla.
Kenelle menetelmä sopii?
Life Detox puhdistusmenetelmä on turvallinen, tehokas ja miellyttävä tapa poistaa kehosta lymfa– ja verenkiertoon irtoavia kuona–aineita ja palauttaa elimistön solujen tasapaino. Puhdistusohjelma on yksilöllinen, pohjautuen henkilön pH-arvoon.
Life Detox –konetta voidaan muutamin rajoituksin käyttää kaikille aikuisille ja yli 15-vuotaille nuorille.
Hoito ei sovi henkilöille
Life Detox –konetta voidaan muutamin rajoituksin käyttää kaikille aikuisille ja yli 15-vuotaille nuorille.
Hoito ei sovi henkilöille
- joilla on sydämentahdistin
- joille tehty munuaisen siirto
- joilla on epilepsia
- jotka käyttävät immuunijärjestelmää hidastavia lääkkeitä
- jotka ovat raskaana tai imettävät
Miksi puhdistusta suositellaan?
Nykyaikainen elämänmeno, stressi, enimmäkseen happamuutta aikaansaava ravinto, liikkumattomuus ja paino-ongelmat saavat elimistön sisäisen ympäristön happamaksi, mistä johtuen solujen hyvinvointi heikkenee. Solut tarvitsevat happea ja ravinteita. Life Detox auttaa poistamaan soluista kuonaa ja samalla se hapettaa soluja ja lisää aineenvaihduntaa.
Hoidon vaikutuksesta mm.
Hoidon vaikutuksesta mm.
- elinvoima lisääntyy
- ääreisverenkierto paranee
- lymfanesteen liike nopeutuu
- vastustuskyky paranee
- painonhallinta helpottuu
- bakteerit, virukset, sienet ja hiiva passivoituvat
- erilaiset kivut voivat lieventyä
- virtsaamisvaikeudet helpottuvat
- kuonat poistuvat
- kehon pH tasaantuu
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
